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Communauté Mon Régime Propoint

Forum de la communauté de [mon-regime-propoint.over-blog.com] Endroit de partage, de motivation, d'entraide et de conseil, coaching

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Shadow Girls Forum

Forum généraliste dédié aux femmes et aux filles (même si les mecs sont acceptés ^^): maternité, grossesse, cuisine, régime, jardinage, lecture, peinture. . . etc etc.

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WW Gooo!!!

Pour tous ceux qui débutent, continuent ou par chance terminent leur régime, pour tous ceux qui veulent partager leurs expériences bonnes comme mauvaises ainsi que de délicieuses rece

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11 juillet

lun. 11 juillet 2011 Petit déjeuner 1 morceau(x) Baguette 3 1 cc Matière grasse laitière à 25% 0,5 1 pot(s) Sveltesse Saveur vanille 1 Sous-total 4,5 Déjeuner 1 filet(s) Flétan de l'atlantique 3 1 portion(s) Choux romanesco en fleurettes

Samedi 2 janvier

sam. 02 janvier 2010 Petit déjeuner 1 bol(s) Café 0 1 cc Sucre en poudre (ou en morceaux) 0,5 1 tranche(s) American Sandwich complet 3 1 portion(s) Fromage fondu 1 Sous-total 4,5 Déjeuner 1 portion(s) Escalo

Mardi 2 février

Finalement pas de crèpe pour moi vu le menu du jour .... on verra demain mar. 02 février 2010 Petit déjeuner 1 bol(s) Café 0 1 g Sucre en poudre (ou en morceaux) 0 4 pièce(s) Biscottes 4 1 cc Beurre allégé

Vendredi 1er janvier

C'est reparti pour une nouvelle année et de nouvelles résolutions. ven. 01 janvier 2010 Petit déjeuner 1 bol(s) Café 0 1 cc Sucre en poudre (ou en morceaux) 0,5 Sous-total 0,5 Déjeuner 1 boîte(s) Petits pois /

Menu du vendredi 18 décembre

Petit déjeuner 60 g Pain de seigle 4 1 CS Gelée de framboise 2 1 pièce(s) Kiwi 0 1 pot(s) Fromage blanc 0% aux fruits 1 Sous-total 7 Déjeuner 200 g Pomme de terre nature (cuite à

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