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pour celles et ceux qui ont envie de changer leurs habitudes alimentaires, de faire un rééquilibrage, de perdre du poids, de partager ou de trouver du soutien.
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Trouvez une co-régimeuse pour garder la motivation. . . Sur le forum Maigrir Ensemble, on parle régime, stabilisation, on s'entre-aide et surtout on adore papoter : )
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Bonjour! Je fais appel à vous. Je raffole des bagels minces autour de 100 calories. C'est du pur plaisir de déguster ces succulents pains à trou! J'en avais déjà trouvés au Costco et chez IGA. Sunshine m'a donné une marque: Toufayan bakeries à 100
Bon, j'ai des crapauds pas bien épais, surtout Eliott. Et je commence à ne plus savoir quoi faire à manger. Je dois toujours choisir entre manger sain avec des légumes, des fruits etc et manger calorique. On a besoin de beaucoup de calories dans la famill
Sauce barbecue (10 grammes) 7 kcal Sauce béarnaise (20 grammes) 124 kcal Sauce béarnaise allégée (20 grammes) 82 kcal Sauce béchamel (15 grammes) 17 kcal Sauce de soja (5 grammes) 3 kcal Sauce Hollandaise (20 grammes) 62 kcal Sauce Mornay (50
J'ai fait pour le dîner avec du simili-goberge que j'avais acheté au Tigre Géant à 0.47¢. 1 paquet de simili-goberge en morceaux 3 c. à soupe de vinaigrette ranch ½ piment rouge et vert et jaune en dés pain pita salade romaine Mélanger le