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Un cocon pour des gourmandes qui veulent mincir avec des méthodes douces. Le respect de son corps est important bien que plusieurs régimes bafouent ce respect. Ré apprenons à mincir sainement !
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Chaque participant est invité à partager ses menus et impressions, pour dépasser le cadre du régime. . . et sans jamais le citer. . . c'est le meilleur moyen de l'adopter naturellement.
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Le jeûne purifie le corps en le faisant maigrir. Maigrir par le jeûne
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Des idées de recettes pour perdre du poids et manger équilibré
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