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Le Cocon des Gourmandes

Un cocon pour des gourmandes qui veulent mincir avec des méthodes douces. Le respect de son corps est important bien que plusieurs régimes bafouent ce respect. Ré apprenons à mincir sainement !

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Bienvenue chez les regimettes

Régime divers mais même objectif : la perte de poids !

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Zermati/Apfeldorfer

Y aurait-il du nouveau côté Zermati/Apfeldorfer, vont-ils contre-attaquer ? Voir ici : http://www.youtube.com/user/linecoaching Qui en sait plus ?

Principe de la méthode zermati... en bref!

La méthode Zermati ou comment se réconcilier définitivement avec la nourriture! L'échec des régimes ne doit pas être compris comme la fin des espoirs d'amaigrissement. Au contraire, il s'agit de la fin d'une spirale de l'échec et enfin la perspective

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