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Améliorer son régime, on peut toujours.....

Je vous propose de lire ce que j'ai mis sur dans mon petit coin ainsi que dans la papote.....C'EST LA OU LA Et un article à remettre à l'ordre du jour.... même s'il était question de Flexi points ICI

Menu du 5 juillet

Et voici le menu de vendredi : Petit déjeuner2  WASAS COMPLETS = Ryvita 22 CRACOTTES LU 14  cuillère(s) Fromage blanc, nature, 0% MG 1Sous-total 4DéjeunerCoulommiers 350 g pain de seigle complet 31  salade de carottes râpées 01

L''aventure Weight Watchers de Nathy

Alors je me lance pour raconter le début de mon expérience. J'ai commencé ww lorsque Mme B m'a annoncé un poids de 90 kgs. J'avoue que le chiffre 9 m'a fait blanchir . J'ai une copine qui a perdu plus de 20 kgs avec cette méthode et qui m'avait dit que

LA décision de Ketchoupi

La plupart d'entre vous connait mon parcours mais je suis sure qu'il servira à beaucoup de nouvelles et de nouveaux ici ...J'ai commencé weight watcher le 22 avril 2008 ( cette date restera gravée toute ma vie ) j'étais chez une amie qui disait vouloi

On gère sa faim en juin et à nous la taille mannequin (sarahh)

Coucou les fillesDonc voila ouverture du post de juinDesolee mais je n'ai pas pu tout lire le post de mai mais courage dodoEn juin pour moi ce sera:- passer sous la barre des 70kg mais ca devrait etre facile car je suis a 70,1kg- ophtalmo le 11

La balance à points WW : un outil révolutionnaire ...

Salut à toutes, je voulais partager avec vous mon engouement pour la balance à points de chez ww ! Elle me facilite grandement la vie ! Confiture, jus d'orange, pain, pates .... je n'ai qu'à poser la quantité que j'ai vraiment envie de manger et je n'ai

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