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Des éléphants et du tofu

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Dofus Erpéjé

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Tofu au parmesan

http://www.pratico-pratiques.com/cuisine-et-nutrition/recettes/tofu-parmigiana/Super simple et bon!J'ai juste mis en plus de la farine assaisonnée avant de tremper dans l’œuf, pour que la chapelure tienne.(Photo à suivre!)

Frites de tofu

A la demande générale je remets la recette des frites, élaborée en collaboration entre Lau et Holo... c'est donc une Ho-Lau recette :Les frites de tofu :- couper le tofu FERME (pas soyeu, yen a qui se reconnaitront lol) en forme de frites- les

Croc'tofu (3 pts / pers )

Croc'tofu Pour 4 personnes 3 pts / pers 80 g flocons de céréales 80 g de tofu 60 g de petit pois 100 g brunoise de légumes 60 g farine de quinoa1 bouillon de légumes Herbes et épices aux choix Cuire les flocons de céréales dans un

Muffins au tofu

Muffins au tofu1 paquet de tofu mou1 tasse de gruau3 c. à soupe de cacao6 c. à soupe de Splenda1 blanc d'oeuf1 c. à thé de poudre à pâte3 c. à thé de margarineEssence au goût (3-4 gouttes d'essence de noisette ou 1 à 2 c. à thé de

Le tofu

Ah, vous allez pas commencer à dire que c'est pas bon, hein!Je vais vous zexpliquer.Le tofu, c'est quoi?: le tofu, c'est du caillé de lait de soja. Il y a deux grandes sortes de tofu: le tofu ferme (en bloc) et le tofu soyeux (ça ressemble à du

[recherche] tofu

Je regarde E=M6 là et ils parlent du tofu.J'en ai déjà mangé deux-trois fois mais sans jamais l'avoir fait moi-même.Que pensez-vous du tofu et surtout avez-vous des recettes sympas avec le tofu histoire que je teste ?

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