soupes diététiques

Adieu les kilos bonjour le bikini

L'été sera chaud. Adieu les kilos bonjour le bikini

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53X12 : forum pour les passionnés du cyclisme

Forum pour les passionnés de cyclisme sur route mais aussi VTT. Des rubriques pour parler vélo, techniques, diététiques sont à votre disposition. Bienvenue à tous ! !

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Potes au feu

Toutes les recettes de cuisine sont testées et photographiées. Vous trouverez un index des amuse-bouches jusqu'aux desserts, idées pour les fêtes, cuisine diététique et même une liste par ingrédients

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Quiche diététique

Plutôt que d'acheter une pâte toute faite, on sort son saladier, on mélange 150 g de farine, 150 g de maïzena, et 150 g de beurre allégé avec un peu de lait tiède. Résultat : on obtient une pâte maison dont la valeur calorique est divisée par

Conseils hygiéno-diététiques

Question: Docteur, j'ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ? Réponse: Votre cœur est bon pour un nombre donné de battements, c'est tout ... ne les gaspillez pas en exercices ! Tout s'arrête

soupes crues...

...de courgette:j'ai improvisé et j'ai été bien inspirée, elle est -courgettes pelées coupées en fines lamelles-recouvrir de lait de riz et d'eau-ail frais-du sel aux légumes-de l'huile d'olivemixer tout et

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