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Livres de Frederic Delavier-Michael Gundill

J'aimerais savoir certains d'entre vous ont pu lire les livres de Frederic Delavier-Michael Gundill?Connaitres vos impressions sur ces livres...Ce que vous pensez de leur contenu...Merci

Electrostimulation

salut tous le monde je me posais la question si les ceinture d'electrostimulation marchais reelement je viens d'en trouvé une qu'on nous avez donnez et j'aimerais essayé pour mes abdos est ce que quelqu'un pourrais me dire si c'est efficace et si il y

Les mollets par michael gundill

Article du jour Mettre fin aux mollets de coq...Le rattrapage total ne sera sans doute pas possible, mais soyez certains qu'il est toujours possible d'améliorer la situation...Tenez compte du rapport longueur/tension... la littérature

[Muscle: Brachial]- Le brachial

Le brachial est un muscle clef pour le développement maximale du bras. Si vous comparez les champions actuels aux superstar old-school, vous vous rendrez compte que l'hypertrophie du brachiale est beaucoup plus prononcée de nos jours que cela était dans l

Frédéric Delavier et Michaël Gundill

Michaël GundillNé en 1969, Jérôme Simonet alias Michaël Gundill débute sa carrière sportive à l’âge de 8 ans, par la pratique d’un sport assez « bateau », l’aviron (http://www.michaelgundill.com/blog/360 , http://www.michaelgundill.com/blog/329 ).

Le régime mc do pour faire du muscle selon Michael gundill

http://www.youtube.com/watch?v=oTyqFBtpNgwécouter bien ca, c'est completement fou

"Rattraper un point faible", par Michael Gundill

INTRODUCTION Après plusieurs mois, voir années d'entraînement lorsqu'on évalue son physique, trois cas de figure se présentent : 1° L'ensemble des muscles se sont bien développés 2° Les muscles se sont bien développés mais pas uniformément 3°

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