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Régimes, amaigrissement, remise en forme.

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Menu type

les filles...Pouvez vous donner des exemples de menus types que vous aimez , histoire de se donner des idées...Merci

La méthode Montignac

je l'ai fais avant mon mariage et j'avais perdu 7 kilosc'est le seul qui a marché pour moivoici dèja le lien direct de son sitehttp://www.montignac.com/fr/la_methode.phpet le lien direct du tableau des indexs

Iles flottantes - possible en PP

Iles flottantes - possible en PP- 500 ml de lait écrémé- 3 oeufs- 2 cs de sucre liquide ou edulcorant supportant la cuisson- une demi gousse de vanille (ou on utilise les sticks edulcorant vanille)Faire chauffer le lait avec la gousse de

Le canderel vanille

Alors j'ai trouvé un truc délicieux a mettre dans le yaourt ou le fromage blanc, du canderel vanille. En l'ajoutant vous avez l'impression de mangé un danio, c'est super bon

Les lentilles sous vide

Vous connaissez ? au rayon des pommes de terre- oignons (en tout cas dans mon hyper) on vend des lentilles au naturel sous vide, avec les carottes, les endives, les pommes-de-terre, les betteraves etc.Moi, je les trouve bien meilleures qu'en boites et

Alors vos régimes amaigrissants?

vos régimes amaigrissants, ça marche? Cosmos? c'est quoi, le tien, on mange de la viande encore de la viande, toujours de la viande?

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