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Musculation poids de corps : Full planche Human flag Front lever

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DRAGON FLAG

Je suis un fanatique des abdos (j'ai une grande tendance à l'embonpoint). Un ami m'a conseillé de faire cet exercice et il m'a dit que Bruce Lee les faisait. J'ai cherché et j'ai vu ça... J'ai essayé et je trouve ça extremement difficile

Pris en flag"

http://www.dailymotion.com/video/xd2qfg_scandaleux-vol-pendant-la-fraie_sport?fbc=922

Entrainement de tnt pris en flag!! (petite video)

Voila tnt en train de s'entrainer avec son premier machin a 4 roue motoriser.Pour info il y a quasi pas de frein!!! http://www.video-perso.com/item/7pqnTzTkMOV01176.MPG

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