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Après les fesses je veille à garder un ventre plat ! Quels exercices me conseillez vous pour muscler le transverse, le bas ventre et les obliques ?Je voudrai éviter les poignées d'amour c'est pas sex' XD

Personne ne parle de fitness ?!

Il y a des sujets ouverts à propos de vague, de pêche, de longue distance, d'eau vive etc... mais aucun de fitness ...Quelqu'un veut-il se lancer pour partager son expérience? Il y en a-t-il parmi vous qui sont expert(e)s dans un sport et qui intègr

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