dukanettes sollution

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Forum convivial d'entraide et de soutien, ouvert à tous les interesses par le regime Protal du docteur Dukan.

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Dukan et le petit déjeuné

Coucou les filles! J'attaque depuis ce midi le régime dukan et j'ai quelques questions :1 - que peut on en petit déjeuné? C'est mon gros soucis, ne déjeunant qu'une tasse de lait+2cuillère de cacao, rien d'autre.... en effet, le café, j'en ai

[July] Bonjour à toutes les dukanettes :p

Coucou les filles!Moi c'est July, alias Kim, Betty boop ou tout simplement Ju ;)Je vis aux alentours d'Arles dans le 13.Née le 24 décembre 1988, je suis capricorne et fille unique.Taille :1,74 mPoids de départ: 63,5 kgPoids que je

Roleniste chez les Dukanettes

Bonjour tout le mondeJe me joint a vous sur le parcours de la perte de poids avec Dudu lolJe m'appelle Stéphanie j'ai 32 ans, je suis maman de 3 enfants, 2 grandes filles de 10 et 6 ans et un p'tit boy de presque 6 mois !Comme bcp la grossesse

[lapoupette13] Présentation nouvelle Dukanettes, motivée.....

Bonjour, je m'appelle Laurence et mon objectif, avec le programme Dukan, c'est de perdre 5 voir 6 kilos !!!Je vais avoir 40 ans, je mesure 161 cm et pesait il y a une semaine (car j'ai commencé le régime dimanche dernier) 57,7 kg.Cela peut faire rir

Surimie rejoint les dukanettes

Je m'apel sandraJe vous rejoint à fin de se soutenir dans ce long régime pour certaine ! Je vis près de paris, j'ai débuté le régime depuis le 13 septembre 2009.J'avais déjà perdu du poids avant le régime, mais pas aussi rapide que je le

[jocelyne18] présentation

bonjour à toutes et à tousje m'appelle jocelyne18, j'habite dans le centre de la France à Bourgesje suis mariée, j'ai 2 enfants, et une petite chiennej'aime la lecture, le crocher, le tricot, le cinéma et les voyagesj'ai un caractère assez

Stef2404 nouvelle dukanettes

Bonjour à toutes et tousMoi c'est stef et j'ai commencé le régime dukan dimanche dernier avec mon mari...Suite à ma grossesse j'ai un peu plus de 15kg à perdre et une petite dizaine pour mon mari alors on s'y ai mis !!!Pour l'instant ça se

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