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Forum convivial d'entraide et de soutien, ouvert à tous les interesses par le regime Protal du docteur Dukan.

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Où habitent nos dukanettes ?

voila une carte pour qu'on puissent toute note ou on habitent, inscrvez vous et op c'est parti, pour moi c'est fait http://www.mappemonde.net/carte/carte-des-dukanettes/monde.html

(Danette) une nouvelle venue au soleil des Dukanettes

Bonjour à toutes et tous,'' je suis une nouvelle Dukanette, J'avoue ma faiblesse pour le chocolat en prenant le pseudo de Danette javascript:emoticonp('').Je suis l'heureuse maman de Ambre (2,5 ans) et de William (6,5 mois) qui m'ont gentiment

[Aurely] salut les dukanettes

je me présente je m appel aurély...j ai 33ans maman d un ado de 12ansje mesure 172cm et pesais 68 kilos au depart de mon régime dudu que j ai commencais samedi 28 aoutaujourd hui (donc a 6 jours de pp) j ai perdu deux kilos...je commence samedi a

[Marie] Bonjour les dukanettes

Bonjour à toutes le dukanettes. J'ai 23 ans et je suis ici pour pour me renseigner sur le régime Dukan. Je fais du sport,je marche entre une demi-heure et une heure par jour et je me promene avec mon velo hollandais.Objectif : perdre au moins 5

Recette madeleines!!

recette madeleines!!2 pt suisses 0%,15ml d'edulcorant liquide(ou en poudre environ 3 cuillères à soupe),2 oeufs, 2 cuillères à soupe son avoine,1 son de blé, 1/2 sachet levure,1 trait d'arôme amande amére et en plus selon gout arôme(citron ou orange

Surimie rejoint les dukanettes

Je m'apel sandraJe vous rejoint à fin de se soutenir dans ce long régime pour certaine ! Je vis près de paris, j'ai débuté le régime depuis le 13 septembre 2009.J'avais déjà perdu du poids avant le régime, mais pas aussi rapide que je le

Roleniste chez les Dukanettes

Bonjour tout le mondeJe me joint a vous sur le parcours de la perte de poids avec Dudu lolJe m'appelle Stéphanie j'ai 32 ans, je suis maman de 3 enfants, 2 grandes filles de 10 et 6 ans et un p'tit boy de presque 6 mois !Comme bcp la grossesse

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