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Sujets en relation avec votre recherche : d’extorsion relaxation

Un bel exercice de relaxation : la Sphère

J'avais déjà évoqué la Sphère Aurique, une méthode de relaxation curative très efficace. Je vous en livre ici une variante, assez facile à mettre en oeuvre. Créez une sphère. Votre création doit débuter à quelques 20 cm devant vous à la hauteur de votr

Yoga/relaxation

Hier, mon mari faisait des étirements après une séance de course à pied. Rose, très intriguée par l'exercie à demandé si nous aussi (maman + elle), on pouvait faire de la gym. Du coup, hier soir, avant le coucher, nous nous sommes essayés à quelques

Lien vidéos ou audio relaxation

Lilie, si je peux me permettre, voici des liens de videos de youtube http://www.youtube.com/watch?v=ELLaLV_f7Ak http://www.youtube.com/watch?v=ICDiOq6XSTI&feature=related on peut les enregistrer via force force download j'en ai eu fait dan

Texte relaxation grossesse

Voici un petit texte de relaxation/ méditation pour femme enceinte l'idée est de s'en imprégner et de pouvoir faire revenir l'état de zénitude lors de l'accouchement Je ferme les yeux… et je prends doucement conscience de la musique… de la musique et

MP3 pour Relaxation, hypnose et méditations

J'adore ce site, il offre en téléchargement gratuit des MP3 susceptibles de vous aider dans de nombreux domaines. Je les utilise quotidiennement en méditation. Les voix sont belles et chaleureuses, les musiques bien choisies. Allez faire un tour dans la

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