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Le Cocon des Gourmandes

Un cocon pour des gourmandes qui veulent mincir avec des méthodes douces. Le respect de son corps est important bien que plusieurs régimes bafouent ce respect. Ré apprenons à mincir sainement !

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Les zouzous

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Commencer avec Apfeldorfer et Zermati

Pour celles (et ceux) qui débutent et ne connaissent pas ces auteurs voici leur présentation succinte. Le docteur Apfeldorfer est médecin psychiatre, quant au docteur Zermati, il est nutritionniste. Ils ont tous deux été confrontés à des patients qui

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