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La chrono-planète

chrononutrition : bien s'alimenter pour mincir sans privations, forum d'échanges et de soutien

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Les rescapées des régimes

Pour lutter ensemble contre nos kilos en trop !

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Le Cocon des Gourmandes

Un cocon pour des gourmandes qui veulent mincir avec des méthodes douces. Le respect de son corps est important bien que plusieurs régimes bafouent ce respect. Ré apprenons à mincir sainement !

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La chrononutrition....

quelqu'un a t'il déjà testé la chrononutrition ? pour celles qui savent pas c'est manger de tout mais mais a certaines heuresex : le matin grasle midi : féculentsle 16 h : sucréle soir :légumes verts(+ viande ou poisson bien sur)et

La chrononutrition et nous

Qui connaît la chrononutrition? Personne n'a encore posté ?Son principe : riche le matin, dense à midi, sucré l'après midi et léger le soir.Riche le matin : protéïnes animales, graisses animales. C'est le meilleur moment de la journée pour assimiler

La chrononutrition

Est ce que vous connaissez la chrononutrition et est ce que quelqu'un l'a essayée?Ce serait une méthode simple pour retrouver la ligne, juste en ajustant les bons repas aux bonnes heures, sans qu'il y ait trop d'interdits! De ce que j'ai pu lire

La Chrononutrition

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La chrononutrition, quelqu'un connaît ?

J'ai découvert la chrononutrition quand j'étais enceinte de Lou et je pratique un peu, en tout cas, je m'en inspire dans la vie de tous les jours.

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