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Minceur et menus

Chaque participant est invité à partager ses menus et impressions, pour dépasser le cadre du régime. . . et sans jamais le citer. . . c'est le meilleur moyen de l'adopter naturellement.

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Saveurs de Marlioz

Ce forum est pour les citoyens de Marlioz 74270. Partageons des recettes simples avec des produits bio et/ou locaux et des idées de menus rapides.

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La cuisine au quotidien

Venez partager vos recettes faciles et rapides pour tous les jours. Les recettes sont testées avant d'être postées !!! Bonne visite.

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[Mary] Attention, menus de régime non Dukan

Lundi 26 avril 2010 Petit déjeuner : - Une tasse de lait écrémé avec sucrettes - Deux tranches de pain complet avec un peu de beurre Saint-Hubert (38% de matière grasse) Déjeuner : [Photo] - Une portion de saumon cuit à la cancoillotte - Une

Cake au thon et à la tomate

Citation:Ingrédients : - 200 g de farine - 1 yaourt (ou 120 g de fromage blanc) - 3 ?ufs - 1/2 sachet de levure chimique - 50 ml d'huile (d'olive ici) - 1 boite de thon - 1 tomate coupée en dés - environ 100 g de fromage râpé - sel, poivre

Organiser ses menus

Pour moi la question qui tue c'est keskonmange ce soir !!! J'arrive pas à m'organiser pour prévoir les choses à l'avance et j'ai l'impression que les memes choses reviennent sans cesse. J'essaie de prendre des idées sur le web ou dans les bouquins mais j

Mes menus végétariens pour tous les jours

Chose promise chose dûe, c'est parti ! ON commence avec un grand classique, végétalien : un curry de légumes aux pois chiches. Il faut, pour 4 personnes : - environ 350 g de pois chiches cuits (en boite, ou alors vous les faites cuire vous

CARROT CAKE

Recette d'une membre de l'Amap CARROT CAKE Les proportions données permettent de faire un gros gâteau, mais on peut réduire proportionnellement en fonction du nombre de carottes CONSEIL >>> REDUIRE LES QUANTITE ! –300g de farine –1

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