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La chrono-planète
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Grande Engueullade Entre Kilo-octets
geek, grande, engueullade, entre, kilo-octetsLe Régime Dukan de A à Z
Perdez tous vos kilos grace au régime Dukan. Un régime où les repas sont un régal. Vous y trouverez de tas de recettes plus savoureuses les unes que les autres.
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Forum d'entraide libre, sans inscription obligatoire, venez donner vos conseils ou trouver de l'aide pour perdre du poids et visitez mon site où j'explique au travers de mon expérience, comment j'ai perdu plus de 30 kilos.
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Kilo Cardio 2
:(33): j'ai lu ce matin sur la page facebook de Guy Bourgeois qu'il y aura un livre kilo cardio 2 début septembre :(33):
Recettes kilo-cardio
Je vous mettrai les recettes kilo cardio que j'ai faites avec mes commentaires! Merci de faire pareil si vous en faites aussi! :(33):
Kilo Cardio : Livre 1
Est-ce que qqun fait le livre 1 en ce moment? Je semble bien être la seule hihi! Je l'ai commencé lundi...
Couscous au poulet et aux fruits séchés (Kilo-Cardio)
250 ml (1 tasse) de couscous cuit 2 1 /2 de poulet cuit, refroidi en dés et 1 onze de feta ou de mozzarella en cubes 1/2 pomme en dés 2 c. à soupe de poivron rouge en dés 1 c. à soupe de canneberges séchées ou d'abricots séchés 1/2 oignons vert
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