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Conservation du muscle avec une diète en protéines
Quand vous réduisez votre apport énergétique quotidien de 60 %, vous ne perdrez pas nécessairement de la masse musculaire. Si vous augmentez votre apport en protéines vos muscles seront préservés et maintenus d'après des scientifiques du sport de
Proteines+BCAA ou proteines chargé en BCAA
Bonjour à tous, Mon pot de protéines arrive à sa fin et je me pose une question. Les temps sont durs et j'ai pas un porte feuille énorme, j'hésite à me racheter de la whey protéine + BCAA en gellules ou bien mettre le prix dans un protéines de bonne
Les proteines.com
Bonjour a tous jai passé une commande sur le site les proteines.com.Jai été débiter mais toujours pas livré au bout 1 semaine.Est ce que des personnes ont déja commandé sur site??Est ce une arnaque? car le service client ne répond jamais!!
Avis sur proteines multisources ??
Bonjour a tous !! qui peut me dire ce que vaut ce genre de produit ?? http://www.scsnutrition.com/fr/html/vp.php?ref=01220&debut=18&fab=&rec=&tp= ou http://www.scsnutrition.com/fr/html/vp.php?ref=01340&debut=6&fab=BSN&rec=&tp= je cherche un
Quelles sortes de protéines
Bonjour cela fait quelque semaine que je regarde sur le forum sans vraiment trouver de réponse. J'ai commencé la muscule il y a maintenant 6 mois, j'ai 18 bientot 19 ans, je suis très sportif 3 fois du fitness 2 fois du tennis et 1 fois de l
La vérité sur la quantité de protéines pour notre santé et notre masse maigre
Il s'agit d'un article du "Monde du muscle" qui donne à réfléchir! Préambule, Les protéines sont des éléments essentiels à la croissance et à la réparation tissulaire, au bon fonctionnement des cellules vivantes et à leur structure. Les hormones
Besoins journaliers en protéine
Combien de protéine doit on consommer par jour pour obtenir des résultats en culturisme ? Voilà une question récurrente... Chacun semble avoir sa réponse. Mais qu'en est-il vraiment ? Y a-t-il un apport optimal ? Je me permets de lancer le débat
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