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DIET Mini Schwarz (très dur a tenir...)
Vendredi 8 Août A suivre.......
Diet de Wadie ...
bon voila ca fait plusieurs semaines que je lis les différents topics du forum , ce qui m'a permis d'apprendre pas mal de truc que je conaissait pas, et j'ai donc modifié ma diet pour prise de masse petit a petit jusqu'a ce que ca donne ca : j'aimerais
Avis sur Diet
Stéphane je viens de Belgique Je fais de la depuis +/- 8 mois poids départ 68.5 kg je pense être endomorphe/mésomorphe Pour ma petite histoire à mes 18 ans je pesais +/- 105 KG gras suite à un régime combiné au VTT j'ai perdu du
DIET DU JOUR J
Salut! toutes et tous. Je m'adresse a tous les compétiteurs,pour avoir des exemples de votre diet du jour J. Je sais que l'on doit privilégier les sucres rapides,mais pour le reste???????
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